Depuis 2004, l’Association d’Euphonie Gestuelle du Val de Fensch a pour objectif d’apporter des réponses à chacun pour :

 se libérer de son stress quotidien,

 prendre soin de son corps,

 trouver un moment pour soi dans l’agitation de sa vie.

L’Euphonie Gestuelle intègre à la fois des techniques orientales comme le yoga, le zen, le taï chi chuan et d’autres originaires d’Occident, comme la relaxation, le stretching…mais également des exercices plus dynamiques ressemblant à des danses. Une des caractéristiques de l’Euphonie Gestuelle est que tous les exercices se pratiquent sur des musiques spécialement réalisées à cet effet.

Autrefois on appelait cette méthode : "Les exercices de l’éternelle jeunesse".

La diversité des exercices explique les effets harmonisants de l’Euphonie Gestuelle. La pratique apporte calme et détente aux gens stressés ou nerveux et redonne tonus et dynamisme aux gens déprimés ou fatigués.

Plus que de simples exercices physiques de santé, l’Euphonie Gestuelle a des effets les plus profonds et les plus positifs sur le monde des émotions et des pensées, la concentration et la mémoire, permettant une meilleure adaptation à toutes les situations de la vie personnelle et professionnelle. Elle apporte calme, optimisme et joie de vivre.

Vous pourrez vous libérer des émotions conflictuelles ainsi que des tensions physiques et psychiques pour mieux faire circuler votre énergie en profondeur.